Workshop ON LINE gratuito para
mujeres +40
Menopausia, cambios hormonales y bienestar natural
Para mujeres de 40 a 55 años que quieren entender los cambios de esta etapa y aprender primeros pasos naturales para sentirse con más calma, equilibrio y claridad.
Martes 2 y miércoles 3 de junio
7:30 p.m. hora Ecuador
Online y gratuito.
En este workshop vas a aprender:
- Qué está ocurriendo en tu cuerpo durante la perimenopausia y la menopausia.
- Cómo dejar de pelear con los cambios y empezar a escucharte con más claridad.
- Qué primeros pasos naturales puedes incorporar desde la alimentación.
- Qué rutinas diarias pueden ayudarte a sostener mejor tu energía, tu descanso y tu equilibrio.
- Cómo la respiración y la conexión contigo pueden ayudarte a regular tu cuerpo y tu mente.
Este workshop es para ti si:
Sientes que tu cuerpo ya no responde igual que antes.
Estás cansada de escuchar que “todo es normal” pero nadie te explica qué hacer.
Quieres transitar esta etapa con menos síntomas, más calma y más conexión.
Te interesa un enfoque natural, integrativo y cuerpo-mente.
Quieres prepararte para vivir la menopausia de una manera más consciente, saludable y amable contigo.
¿Quién te acompaña?
Soy médico internista y especialista clínica en Medicina Ayurveda.
Acompaño a mujeres a comprender su cuerpo desde una mirada integral, donde no separamos lo físico de lo emocional, lo hormonal de los hábitos, ni el síntoma de la historia completa de cada mujer.
Desde el Ayurveda, entendemos la salud como equilibrio, presencia y conexión profunda con el cuerpo.
Y la menopausia no es el final de nada.
Es una etapa que puede habitarse con sabiduría, cuidado y bienestar.
Únete gratis al workshop online
Transitando la Menopausia
2 y 3 de junio 2026
7:30 p.m. hora Ecuador
Reserva tu lugar y acompañame en este espacio creado para mujeres que quieren vivir esta etapa de una manera más natural, consciente y saludable.
Nos vemos en el workshop.
Ven con mente abierta, con tus preguntas y con ganas de empezar a mirar tu cuerpo de otra manera.
La menopausia no tiene que ser una batalla.
Puede ser una transición hacia una versión más consciente, fuerte y conectada de ti.