RECUPERANDO MI COLON IRRITABLE.
Recuperando mi colon irritable: comprende cuáles son los 4 pasos que te llevan a aliviar y mejorar tu COLON IRRITABLE.
Recuperando mi colon irritable: comprende cuáles son los 4 pasos que te llevan a aliviar y mejorar tu COLON IRRITABLE.
Lo que aprenderás
En este curso aprenderás:
1) Cuáles son tus cualidades únicas
2) No todo es colon irritable y la mayoría se pueden recuperar
3) Método DARE en 4 pasos
4) Comprender y Tomar acción sobre todos los ejes que crean las crisir: DIgestión y Sistema Nervioso.
1) Cuáles son tus cualidades únicas
2) No todo es colon irritable y la mayoría se pueden recuperar
3) Método DARE en 4 pasos
4) Comprender y Tomar acción sobre todos los ejes que crean las crisir: DIgestión y Sistema Nervioso.
Para quién es
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Si estás buscando como recuperar tu salud digestivas de manera organizada y sin soluciones ni productos mágicos, ESTAS EN EL LUGAR CORRECTO.
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Sanar va de comprender que nos enfermo y cambiar nuestros hábitos para equlibrar la balanza hacia la salud,
Temario
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BIENVENIDA.
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YA PROBÉ DE TODO!!!
Buscando una Digestión Normal
Trabajando en esta Tríada para Sanar tu Digestión
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Qué es eso de ayurveda?
LOS 5 ELEMENTOS BÁSICO
La Teoría de los 3 DOSHAS
Comprendiendo tu Constitución (Prakruti)
El Desequilibrio (Vikruti)
LOS 6 SABORES. IMPORTANTE
No Olvides esta REGLA DE ORO
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M4 4-1 EN QUE CONSISTE EL MÉTODO DARE
M4 4-2 D= DESINFLAMAR
M4 4-3 RESETEAR
ALIMENTOS FÁCILES DE DIGERIR
M4 4-4 LISTA DE SINTOMAS
M4 4-5 REINTRODUCCIÓN DE ALIMENTOS
DIARIO DE ALIMENTOS
M4 4-6 SENSIBILIDADES, INTOLERANCIAS Y ALERGIAS
M4 4-7 COSA A TOMAR EN CUENTA
M4 4-8 UN MENSAJE PARA TI
M5 5-12 COMBINACIONES DE ALIMENTOS
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5.1 INTRODUCCIÓN
5.2 LA POTENCIA DIGESTIVA-EL AGNI
5.3 IMPORTANTE los tés digestivos
5.4 ALIMENTACIÓN POR BIOTIPO
5.5 BIOTIPO VATA DOSHA
5.6 BIOTIPO PITTA DOSHA
M5 5-7 BIOTIPO KAPHA DOSHA
M5 5-8 DOSHAS DUALES
MÁS SOBRE LOS ALIEMNTOS 1
MÁS SOBRE LOS ALIMENTOS 2
M5 5-10 NO NEGOCIABLE AL COMER
M5 5-11 ESTABLECE RUTINAS PARA TUS COMIDAS
M5 5-12 COMBINACIONES DE ALIMENTOS
M5 5-13 comprende la importancia de un buena digestion