Ayurguía: 4 pasos para aliviar gases, hinchazon y acidez
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BIENVENIDA
DISCLAIMER
Cómo ver este curso
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QUE ES AYURVEDA
EL AGNI
Doshas y digestion.
DIGESTION NORMAL
Digestión vata
Digestión Pitta
DIGESTIÓN KAPHA
INTEGREMOS ESTOS CONCEPTOS
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Que detona gases, hinchazón y acidez.
RESETEO SUAVE DIGESTIVO
Que evitar durante el reset
Alimentos antiinflamatorios
Alimentos productores de gases
Kichadi
Lista de alimentos más faciles de digerir
DIARIO DE ALIMENTOS
Tés Digestivos
opción alternativa de reset
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encender el Agni
DIETA SEGUN BIOTIPO
Alimentación para vata dosha
ALIMENTACION PITTA DOSHA
ESPECIAS EN TU COMIDA!!!
Cómo consumes tus alimentos
mezclas de alimentos
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Restaurante tu digestión
Nunca olvides esto
Estrés, bendito estrés
Prácticas para Restaurar
Nutraceuticos
tu digestión un centro de energía
ojas energía y vitalidad
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TIPS Y LAS TIPS!!!
Qué es el Intestino Permeable
El SIBO
Eje intestino cerebro microbiota
A QUE HORA COMER
EL CAFÉ
DIGESTIÓN MENTAL ( fuego mental)
EVACUAS TODOS LOS DIAS
HAZ EJERCICIO
MICROBIOTA
OJAS: ENERGÍA Y VITALIDAD
LOS PARÁSITO
TOMA AGUA!!!
VINAGRE DE MANZANA
aceite de orégano
Novedad
PRÓXIMAMENTE